![]() Что представляет собой перкуссионный массажер Yunmai Massage Gun Extra Mini от Xiaomi – для чего нужен, кому подойдет и как правильно им пользоваться. |
Профессиональные спортсмены и массажисты прекрасно знают что такое перкуссионный массажер и успешно используют его в своей практике. Обычно это довольно большие, мощные и не дешевые устройства. До недавнего времени так и было, однако сейчас этот удивительно полезный гаджет пришел в массы и стал доступен широкому кругу пользователей.
Именно об одном из таких девайсов и пойдет речь в данном обзоре. Представляем легкий, компактный и тихий массажный пистолет Extra Mini от компании Yunmai, являющейся суббрендом Xiaomi, который отличается небольшими габаритами и демократичной ценой. Также мы расскажем о том кому он подойдет и как правильно его использовать с пользой для здоровья.
Содержание
Содержание
1. Назначение устройства
Перкуссионные массажеры, также называемые массажными пистолетами, предназначены для разработки и снятия напряжения в мышцах самых различных частей тела.
Он подойдет очень широкому кругу:
- спортсменам
- массажистам
- физиотерапевтам
- реабилитологам
- офисным работникам
- при физической работе
- при проблемах со здоровьем
В общем практически любому человеку – от ведущего активный образ жизни (спорт, туризм), до тех кто много времени проводит сидя (в офисе, за компьютером, за рулем), занимается тяжелым физическим трудом, много перемещается по городу, имеет любые проблемы с мышцами (атрофия из-за болезни, у пожилых людей) или целлюлит.
Массажный пистолет снимает усталость, боль и напряжение в мышцах рук, ног, груди, спины, шеи а также:
- улучшает кровоток
- укрепляет сосуды
- помогает выводить жиры
- ускоряет восстановление тканей
- расслабляет и тонизирует
- снижает уровень стресса
Он может заменить массажиста и прекрасно подходит для использования дома или в дороге для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.
2. Комплектация и характеристики
Массажный пистолет Yunmai Extra Mini пришел ко мне из официального магазина в небольшой серой коробочке (21x16x7 см) из вторичного картона, внутри которой была еще одна красивая белая коробка.
На обратной стороне указаны габариты (88x35x126 мм) и вес (240 г) самого устройства, по которым можно представить на сколько этот пистолет маленький и легкий.
На официальном сайте производитель уведомляет о наличии порта Type-C для зарядки, до 48 дней работы от батареи и силе удара 6 кг при амплитуде 7 мм.
Массажер имеет 4 скоростных режима двигателя от 650 до 3200 об/мин, которые производитель рекомендует для разных целей: базовый массаж, активация мышц, расслабление мышц и жесткий массаж.
Внутри все аккуратно уложено в пластиковый демпфер, защищающий устройство от повреждений при транспортировке, все мелочевка находится в отдельных коробочках.
В комплекте есть 4 сменных массажных головки наиболее распространенных форм, кабель Type-C для зарядки, мягкий велюровый мешочек для переноски и инструкция на китайском языке. Но производитель сообщил, что массажер уже будет рассылаться с инструкцией на английском.
Головки изготовлены из силикона и их можно мыть.
Заявленный уровень шума при работе пистолета 47 дБ, емкость аккумулятора 1300 мАч позволяет использовать массажер по 10 минут в день в течение 48 дней.
3. Устройство массажера
Массажер Yunmai Extra Mini довольно компактный и прекрасно ложится в руку.
Материалы вызывают приятные ощущения, в корпусе используется металл и не маркий матовый пластик.
Вылет поршня небольшой, но вполне достаточный.
Снизу находится круглая кнопка включения и переключения скорости, разъем и индикатор заряда.
Светодиодное кольцо может светиться разными цветами (синий, зеленый, красный, желтый) в зависимости от скорости. Массажер работает мягко и довольно тихо, вызывая легкую приятную вибрацию в мышцах.
4. Как правильно пользоваться
Перкуссионный массажер предназначен только для мышц, которые нужно массировать в натянутом виде (для разогрева перед или расслабления после тренировок). Для простого оздоровительного массажа мышцы нужно массировать в расслабленном состоянии.
Не нужно с усилием придавливать массажную головку к телу, она должна свободно плавать по коже, создавая приятную расслабляющую вибрацию. Головка не должна бить по мышцам, вызывая дискомфорт и тем более болевые ощущения. Результатам правильного релаксирующего массажа, должно стать полное расслабление мышц.
Каждую мышцу нужно массировать примерно от 30 секунд до 2 минут, плавно перемещая пистолет и останавливаясь на 15-30 секунд на зажатых триггерных точках, в которых ощущается напряжение. Более подробно о правильном использовании массажера вы можете посмотреть в следующем видео.
Что касается головок, то круглая используется как универсальная для большинства мышц рук, ног, груди и шеи, плоская в основном – для груди и пресса, двойная для спины, а конусная для триггерных (зажатых) точек.
Аккуратно используйте массажер в районе суставов, соединений костей и связок, он не должен бить по твердым частям, только легко вибрировать мышцы. Не прилагайте больших усилий и не допускайте болевых ощущений при массаже, начинайте с самой низкой скорости. Разрабатывать мышцы после травм можно только после полного выздоровления с разрешения врача.
5. Заключение и ссылки
В общем массажный пистолет Xiaomi Yunmai Extra Mini интересный и полезный гаджет. Он довольно компактный, легкий и тихий, что позволяет легко носить его с собой и использовать в любом месте, не мешая другим.
Он прекрасно подойдет не только спортсменам-любителям, но и тем, кто много мотается по городу, долго работает или играет за компьютером, после чего часто болят руки, ноги, спина и шея.
В любом случае перкуссионный массажер поможет вам снять напряжение. Кроме того, сейчас он доступен как никогда. На старте продаж с 14 до 18 июня он будет доступен за 77.99$ вместо полной цены 99.99$.
Вы получите скидку 5$ при покупке товара на AliExpress стоимостью свыше 70$, плюс купон на 5$ от Yunmai если сделаете покупку через мобильное приложение и еще 2$ дисконт если введете наш промокод: MINI0604
Кроме того, ТОП 100 счастливчиков, успевших сделать покупку одними из первых, получат купон на 10$ и окончательная цена составит 69.99$, но в таком случае не используйте промокод.
Массажный пистолет Yunmai Extra Mini на AliExpress: