Фитнес браслеты и смарт часы – следим за давлением

Как такие умные гаджеты как фитнес браслеты и смарт часы позволяют следить за состоянием здоровья – давлением, пульсом, физическими нагрузками и другими важными функциями организма человека.

Факторы, влияющие на здоровье, можно перечислять бесконечно долго. Давление – показатель, важность которого не подлежит сомнению. Спортсмены, пожилые люди, гипертоники вынуждены следить за ним постоянно. Неоценимую помощь в этом процессе окажут специальные браслеты, умные часы.

Как помогают умные гаджеты

Визит в поликлинику или самостоятельное использование тонометра позволяют контролировать самочувствие. В определенных ситуациях важно, чтобы этот процесс был непрерывным. Возраст, склонность к гипотонии или гипертонии, занятия лечебной физкультурой требуют непрерывного контроля. Современные модные аксессуары не только стильно выглядят, но и являются разновидностью медицинских приборов.

Фитнес браслеты и смарт часы с функцией определения давления в режиме реального времени информируют владельца о ряде жизненно важных показателях здоровья. Например, многие модели из интернет-магазина 123.ру дополнительно показывают пульс, расход калорий, подсчитывают количество пройденных шагов.

Своевременная информация позволяет регулировать тренировочные нагрузки, принимать решение о необходимости посещения врача, следить за общим состоянием организма.

Принципы работы

Электронные гаджеты выдают информацию на собственных дисплеях или передают посредством Bluetooth на дополнительные устройства, умные часы, смартфон.

Различные модели фиксируют широкий спектр показателей:

• артериальное давление
• расход калорий
• пульс
• температуру тела
• пройденное расстояние
• количество шагов

Мобильные приложения, установленные на телефон, планшет, обеспечивают связь с часами или браслетом, позволяют следить не только за собой, но и за близкими друзьями или родственниками. Интуитивно понятный интерфейс обеспечивает простое и доступное использование аксессуаров.

Доступность обмена данными между пользователями стимулирует спортивный интерес, облегчает контроль за состоянием здоровья детей и пожилых людей. Настраиваемый звук или вибрация сигнализирует о различных изменениях физиологических показателей.

Преимущества и недостатки

Ассортимент предлагаемых моделей в интернет-магазинах позволяет каждому подобрать электронный помощник в соответствии с личными предпочтениями, вкусами и потребностями.

Общими достоинствами фитнес браслетов и смарт часов являются:

• простота использования
• удобство применения
• непрерывность измерений
• эстетическая привлекательность
• наглядность информации, возможность регулировки нагрузок
• мобильность применения
• влагостойкость большинства моделей

Умные электронные помощники, естественно, определяют некоторые показатели с большей погрешностью, чем точные медицинские приборы, но точность измерений достаточная для самостоятельного контроля самочувствия. Несовместимость отдельных моделей различных производителей требует внимательности при подборе таких гаджетов.

В конце следует отметить, что смарт часы, фитнес браслеты не только информируют о показателях здоровья, облегчают контроль за физическими нагрузками, но и подчеркивают индивидуальность владельца.